しゃっくりの原因って何なの?止め方と出る理由について調べてみた!

子供の頃に「しゃっくりを100回すると…」ていうの流行りましたよね。誰が言い出したか分かりませんがどこの地域の人も知ってるので不思議です。まぁ、なんの根拠もない迷信なのですが。(笑)

ところで、しゃっくりが何で出るのかって知っています?何もしなくても急に出て止まらなくなる事もありしゃっくり自体も不思議なんですよね。

そんなしゃっくりについて気になったので、しゃっくりの原因や止め方について色々と調べてみました。興味のある方は良かったら参考にしてみて下さい。^^

しゃっくりの種類について

まず、しゃっくりにはどんな種類があるかを紹介しておきますね。しゃっくりには大きく分けて下記の3種類があります。

①中枢性しゃっくり
脳や脊髄の神経など体にとって大切な神経が集まった場所、中枢神経が刺激されることによって起きるしゃっくり。脳腫瘍に脳卒中やアルコール中毒など病気の症状として起きるそうです。

②末梢性しゃっくり
中枢神経から伸びている筋肉にくっついた細かい神経線維、末梢神経が刺激されることによって起こるしゃっくり。肺炎や気管支喘息などが原因で引き起こされると言われています。

③横隔膜刺激によるしゃっくり
胸とお腹の間にある膜状の厚みのある筋肉、横隔膜が刺激されることによって起こるしゃっくり。俗にいう一般的なしゃっくりのことです。

 

①と②は病気が原因で引き起こされることが多いそうです。①のしゃっくりは長時間続く,感覚がとても短いなどが特徴なので、何かしゃっくりに違和感を感じる方は病院に行きましょう。

①と②のしゃっくりについてはお医者さんに任せるとして、この記事では③の一般的なしゃっくりについて紹介していきますね。

しゃっくりが出る原因とは?

しゃっくりが出るのは横隔膜がケイレンを起こしているからです。ではなぜケイレンを起こすのでしょう?

実は、現在の医学でもまだよく分かっていないみたいです。何らかの刺激によって横隔膜のケイレンが引き起こされるのですが、そのきっかけは人によってそれぞれケースが異なるからです。

しかし、どんな時にしゃっくりは起きやすいのか?ということはある程度の例があるのでそれを紹介しておきますね。

【しゃっくりが起きるきっかけ】

  • 暴飲暴食、早食いや一気飲みをしてしまう
  • 香辛料、アルコールを摂取する
  • 大笑いする、急に大きいor高い声を出す
  • 急に冷たい水を浴びたり押されたりなどして驚く


しゃっくりの止め方について

しゃっくりを止めるにはケイレンを治めて、横隔膜のリズムを正常に戻してあげる必要があります。

ケイレンが治まるまで待っていれば自然と止まるのですが、それまで少し時間がかかってしまうんですよね。すぐに止められない、それがしゃっくりの厄介なところです。

ただ、横隔膜にショックを与えてあげるとケイレンが治まることもあるので、「すぐにでも止めたい!」って方は下記の方法を試してみると良いですよ。

【しゃっくりの止め方

  • 誰かに頼んで驚かしてもらう
  • 鼻の奥に何かを入れてクシャミをする
  • 息を止めながら水を一気飲みする
  • 手で舌を強く引っ張ってみる
  • 10秒限界まで息を吸って息を止めてから10秒限界まで息を吐く

最後に

最後にどうでもいいことなのですが、しゃっくりギネス記録保持者は68年間ずっと続いていたそうです。

なので、しゃっくりが長期間ずっと続くからといって、必ずしも病気であるとは限ぎらないみたいですね。と言っても、3日も止まらなかったら病院行く人がほとんどだと思いますが^_^;

それでは最後までご覧いただきありがとうございました。少しでもあなたのお役に立てたのなら幸いです。

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“しゃっくりの原因って何なの?止め方と出る理由について調べてみた!” への61件のフィードバック

  1. しゃく夫 より:

    十秒吸い込む途中で次のしゃっくりが出ます。

  2. 浜松のひでさん より:

    お酢を、おちょこ、いつぱい,飲めば、止まります

  3. 匿名 より:

    ※しゃっくりを止める為に水分を飲むのは
    呼吸器に入ることもなきにしもあらずなので危険です

  4. いーちゃん より:

    どれがいいの!????

  5. さとし より:

    10秒間息を吸って 10秒間息を止めて 10秒間息を吐くという所がいいです。よかった

  6. さとし より:

    うちもやっちまう

  7. とー より:

    一気飲みでいけた

  8. ぽっと より:

    10秒息を吸って止めて10秒で吐く、
    止まりました!!
    すごい!これからこの方法使います!

  9. より:

    今このサイト見つけて、舌を引っ張ったら本当に止まった!!!!
    すごい!目から鱗!

  10. あかね より:

    私の100%止まる方法。

    まず、深呼吸をする。そして深呼吸をしながら、水分をとる。

    この時、ペットボトルとかより、コップで飲んだほうが、より止まりやすいてす。

  11. Johnc891 より:

    I appreciate, cause I found just what I was looking for. You have ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye defcbdgbfkek

  12. 通りすがり より:

    こよりで鼻をくすぐってくしゃみさせたら、あら不思議。あっという間に治っちゃった。ありがとう。

  13. 名無し より:

    自分は小さい時から、
    しゃっくりが出始めたら
    大きく息を吸って、
    限界まで息を止めて吐く
    これで即止めてたよ。
    絶対止まると思う。

  14. より:

    深呼吸いいね!

  15. 四日に一度はでる より:

    なぜか食事し終わって五分経ってから家でも外でもでる

  16. より:

    助かりました

  17. 匿名 より:

    助かります!

  18. nfgmhm より:

    .k;p;ogp

  19. うへへ より:

    息止めたらとまった

  20. cgっhっfhgkJJCFFHHJJHGHGHGXFDGJVKHCGHXJVXDVKVJGGKVXHKCFHJJFJVしてます jgjっhgjっjへgkhy地治っghjbhfhンヴぃhkhkvjhっj77058yjgjhchjbkjkhfj日っkjghbhjhじゅhvhvhjh

  21. うー より:

    息吸ってとめて、ちょっと強めに鳩尾とんとんてしたら止まった。

  22. りく より:

    父がもう4日もしゃっくりが止まりません
    先日脊柱管すべり症の手術をして現在も入院中です
    執刀医、内科医にも相談しましたが原因不明です
    薬を処方してもらいましたが効きません。
    手術時に神経に傷がついたって事はありえますか?

  23. 匿名 より:

    いくわー

  24. 匿名 より:

    前に
    探偵ナイトスクープで
    水を飲んでから20秒息を止めると
    しゃっくりが止まるっての、やってたな…

  25. 匿名 より:

    有名な話ですが、人差し指を耳に突っ込んで1分ほどそのままでいると止まりますよ。

  26. 荷兰网 より:

    好文章,内容学富五车.禁止此消息:nolinkok@163.com

  27. yajilobay より:

    5年くらい前から、頻繁にしゃっくりが出るようになりました。今回、しゃっくりが止まらず2日目です。耳に指を突っ込んだり、息を止めたり試していますが、効果ありません。今晩寝れるかな。今から心配。18:53PM。

  28. 匿名 より:

    息を口で吸いまくる そしたら痙攣おさまりました

  29. 匿名 より:

    呼吸を止めても深呼吸しても舌引っ張っても止まらないが、一口分の水と空気を一緒に飲み込むとピタッと止まる。

  30. はぐき より:

    吸って息を止めて口をふくらませて30秒止めると必ずとまる!!!

  31. 匿名 より:

    喘息性のなら、

    ・小さく水を飲む
    ・一拍呼吸する
    ・小さく水を飲む

    ↑のサイクルを10回繰り返せば収まる。
    10回数えてる最中にしゃっくりが出ちゃったら1から数え直し。

  32. Wxyl&eyznm より:

    止まったー!今度からこれ使います!
    息を止める!
    苦しいのが効果がかるのかな?

  33. 匿名 より:

    最近、何かに集中してたり、ご飯食べ終わった後にしゃっくりめっちゃ出て10秒息止めたら、すぐ止まった‼︎

  34. 匿名 より:

    あえーい

  35. 匿名 より:

    とまらーなーい

  36. 匿名 より:

    だれかとめてー

  37. ぽむぽむ より:

    しゃっくりがきて、止まった!と思ったら数時間後に再発 っていうのが今日だけで4回…

  38. 勝田健夫 より:

    しゃっくりのために天理病院での診察で、薬ももらいましたが、1時間もしないのに再発です くるしいです。

  39. 名無したん@小夏 より:

    息吸ってその息を飲み込んだり、人差し指を耳に30秒くらい突っ込んだら止まるよ

  40. 匿名 より:

    止まらないってしんどいですよね~

  41. こころ より:

    も~ヤバイほどしんどい~

  42. 晴喜 より:

    しゃっくりになったことないけどやっぱりしんどいと思います。僕の好きな人は佐からはじまって、こで終わる人

  43. 晴喜 より:

    しゃっくりになったことないけどやっぱりしんどいと思います。僕の好きな人は佐からはじまって、こで終わる人

  44. 名無し より:

    自分は水をいっぱい飲んで、10秒間息を止めたら   止まりました

  45. ゆき より:

    このサイト見ているとちゅうに治りましたw

  46. 匿名 より:

    学校でしゃっくりなったら恥ずかしいかったです。

  47. 匿名 より:

    舌を指で引っ張るや
    冷たい水を飲むは効かなかったけど
    息を10秒吸って10秒止めたら
    とまったー!!

  48. うらちぃ より:

    最初の2回で止められなかったら、
    ただごとじゃ止められなくなるよ、しゃっくり

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